体幹（体の軸）から治療する事により心の軸を治療する！バランスボール、針治療。体幹・コアトレーニングなら大阪・小南鍼灸整骨院

トレーニングの目的や要望をお聞きし、それに沿ってトレーニングプログラムを作成し、トレーニング指導させて頂きます。
アンチエイジング、メタボ対策、腰痛予防や膝痛予防のトレーニング、アスリートのコアトレーニング、スタビライザーなど。

パーソナルトレーニングだけでなく局所の循環を良くし身体の歪みも調整いたします。
パーソナルトレーニングをご希望の方には初回～3回目くらいまではこちらのコースをおすすめします。

食欲抑制、自律神経やホルモンバランスの安定を目的とした耳ツボの施術を行った後、基礎代謝の向上や身体の気になる部分のシェイプを目的としたトレーニングを行います。
アンチエイジング、メタボ対策、生活習慣病の予防などに効果的です。

促整、整体、鍼灸、コアトレーニングなどをお客様の状態に合わせて組み合わせ、じっくりとお客様の状態を良い状態へと導きます。
何をやってもすっきりしない、心身ともにリフレッシュしたい、一度身体をリセットしたい、という方におすすめです。

全身を促整により循環を良くし、崩れたバランスを良い状態へ戻します。
日常の疲れ、倦怠感、肩こり腰痛など慢性的な痛み、スポーツによる全身的な疲労、試合前の調整などの方に最適です。

肩あるいは腰、下肢など1箇所のみの循環、バランスを良くします。
頭痛、肩こり、腰痛、スポーツによる局所の疲れや痛み、バランスの崩れの予防などに最適です。

全身を促整により循環を良くし、硬さのとれない筋肉などに鍼、お灸を施します。
全身の循環を良くした後にバランスの調整を行います。
きつい日常の疲れ、倦怠感、スポーツ後や試合後の極度の疲労などにおすすめです。